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En esta página podrás realizar consultas acerca de tus inquietudes y podrás realizar los contactos para que te atendamos a través de consultas psicológicas en una primera fase virtual.
Encontrarás lecturas que te ayudarán a informarte y actualizarte sobre las diferentes dolencias psicológicas con tips y remedios que te orientarán a encontrar resultados.
QUÉ ES EL TRATAMIENTO PSICOLÓGICO
Un tratamiento psicológico es una intervención profesional, basadas en técnicas psicológicas, en un contexto clínico (Centro de Salud Mental, Hospital, consulta privada, Asociaciones de personas afectadas, etc). En ella un especialista, habitualmente un psicólogo clínico, busca eliminar el sufrimiento de la otra persona o enseñare habilidades adecuadas para hacer frente a los diversos problemas de la vida cotidiana. Ejemplos de esto son ayudar a una persona a superar la depresión o reducir sus obsesiones, trabajar con una familia con conflicto entre sus miembros para que sepan comunicarse mejor, o enseñar a un adolescente a relacionarse con otros compañeros de modo más sociable y menos agresivo.
Un tratamiento psicológico implica, entre otras cosas, escuchar con atención lo que el paciente tiene que decir y buscar qué aspectos personales, sociales, familiares, etc., son responsables del problema. También supone informar al paciente sobre cómo puede resolver los problemas planteados y emplear técnicas psicológicas específicas tales como, por ejemplo, el entrenamiento en respiración o relajación, la resolución de problemas interpersonales, el cuestionamiento de creencias erróneas, el entrenamiento de habilidades sociales, etc. El empleo de fármacos no es parte del tratamiento psicológico, aunque pueden combinarse ambos tipos de terapia cuando se considera oportuno.
En resumen, los tratamientos psicológicos son aplicados por psicólogos clínicos, que son los especialistas en los problemas del comportamiento humano y que utilizan técnicas especializadas de evaluación (una entrevista, una historia clínica, tests y cuestionarios, etc.), y de tratamiento, cuya eficacia ha sido contrastada con diversas investigaciones científicas.
El tratamiento psicológico puede llevarse a cabo con personas, parejas, familias y grupos. Es posible combinar, según los casos y necesidades, el formato de tratamiento; así, puede realizarse un tratamiento en grupo junto con sesiones de asistencia individual. La intervención puede durar desde una o unas pocas sesiones (p. ej., en situaciones de crisis o asesoramiento) hasta varios años (en caso del psicoanálisis). Lo más frecuente es que se extienda de 5 a 50 sesiones de alrededor de 1 hora y de frecuencia semanal. El numero de sesiones depende del número de problemas y de la gravedad de éstos.
La forma habitual de tratamiento psicológico supone un contacto personal con el psicólogo. No obstante, también puede utilizarse medios complementarios para cubrir algunos aspectos del tratamiento: teléfono, correo o internet (e-mail, video conferencia, chat). El uso de estos medios, con las garantías clínicas y éticas precisas, es útil cuando el paciente: a. tiene dificultades físicas o geográficas para acudir a la consulta del profesional o su problema se lo impide (p.ej. agorafobia o fobia social severas), b. quiere seguir la terapia con el mismo terapeuta, pero debe ausentarse por traslado u otras causas, c. desea un anonimato mayor o total, d. es capaz de comunicarse eficazmente a través de los medios técnicos citados, e. posee los recursos para manejar sus problemas con el apoyo no presencial, f. presenta un trastorno no muy grave, g. desea simplemente hacer una consulta o solicitar una opinión profesional del psicólogo.
